Sprzęt siłowy tylko dla siłaczy? Nic bardziej mylnego! Dzisiaj trening siłowy jest obowiązkowym elementem każdego dobrze ułożonego domowego planu treningu, niezależnie od wieku, płci i stopnia zaawansowania
Mega ważne - Zadbaj o odpowiednią masę mięśniową. Z wiekiem ubytek masy mięśniowej następuje dużo szybciej niż myślisz. Jeśli Twoim celem jest pozbycie się zbędnych kilogramów łącz trening kardio z treningiem z obciążeniem, na atlasie lub bramie. Dzisiaj to podstawa Twojego przyszłego zdrowia.
Trening siłowy się opłaca
I to z wielu względów! Po pierwsze, to prosty sposób, aby poprawić sobie nastrój, bo trening pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie. Po drugie, skutecznie buduje tkankę mięśniową, wzmacniając poszczególne partie ciała oraz podnosząc ich sprawność. Oczywiście w prostej mierze przekłada się to na poprawę sylwetki. Trening siłowy oraz niezbędny do niego sprzęt są wiernymi sojusznikami w walce o własne zdrowie. Ćwiczenia wpływają pozytywnie na stan stawów i przyczyniają się do redukcji stresu, który może być szkodliwy dla organizmu. To tym prostsze, że na trening siłowy można zdecydować się w różnych warunkach. Wcale nie jest do tego potrzebna specjalna sala, wystarczy nieco miejsca w domu.
Ławki treningowe, gryfy i hantle
Podstawowy sprzęt siłowy, jaki warto posiadać, to ławki treningowe z modlitewnikiem oraz stojaki na sztangę. Oferujemy modele z regulowanymi kątami pochylenia. Produkty wytrzymują znaczne obciążenia. Dodatkowo posiadają ciekawe udogodnienia typu pokryte gąbką uchwyty blokujące nogi oraz komfortowe siedzisko. Bezpieczeństwo treningu zapewniają antypoślizgowe nóżki. Do ławki można dokupić gryfy i hantle o różnej wielkości. Najmniejsze modele ważą zaledwie kilka kilogramów, największe odważniki - nawet kilkadziesiąt. Interesującą propozycję stanowią hantle regulowane. W ten sposób, zamiast kupować wiele produktów, wystarczy zamówić jeden i dopasować jego parametry do aktualnych potrzeb.
Maszyny ze stosem oraz bramy treningowe
Wartym polecenia sprzętem siłowym są również maszyny ze stosem lub funkcjonalne bramy treningowe. Pierwsze umożliwiają łatwe dostosowanie parametrów urządzenia do własnej sylwetki. Pozwalają na trenowanie mięśni przywodzicieli i odwodzicieli. Nowoczesna budowa urządzeń redukuje ryzyko naprężenia pleców i urazów z tym związanych. Na dodatkowym wyposażeniu akcesoriów znalazły się m.in. obrotowe nakolanniki i uchwyty przy siedzisku. Równie interesująco prezentują się bramy treningowe. Ten sprzęt siłowy pozwala łatwo pracować nad mięśniami: ramion, klatki, nóg czy też pleców. Urządzenia mają jeszcze jedną funkcję, stanowią funkcjonalną strefę do przechowywania akcesoriów treningowych.
Wszechstronne atlasy do ćwiczeń
Opisując produkty znajdujące się katalogu, musimy wspomnieć o atlasach, ponieważ ten sprzęt siłowy to największy przyjaciel wielu osób. Ceni się go przede wszystkim za wszechstronność. Korzystając z urządzenia, można pracować w zasadzie nad dowolnymi mięśniami. Produkt polecamy nie tylko początkującym fanom siłowni, ale także osobom doskonale znającym specyfikę sal treningowych. Atlasy umożliwiają wykonywanie kilkudziesięciu ćwiczeń zarówno górnych, jak i dolnych części ciała. Dla zapewnienia maksymalnego komfortu posiadają chociażby ortopedyczne oparcia, będące wsparciem dla kręgosłupa. Co ciekawe, nasz sprzęt siłowy może niekiedy służyć również do ćwiczeń rehabilitacyjnych. Zapraszamy do zakupów!
