Atlas BodyCraft Cable Crossover F450 umożliwia perfekcyjny trening górnych części ciała. Swobodny ruch dwóch linowych wyciągów pozwala ćwiczyć zarówno siłę jak i koordynację.
Doskonala stabilność urządzenia gwarantowana jest poprzez konstrukcję ramy z elementami usztywniającymi w rogach wraz z drążkiem poprzecznym. Wysokiej jakości łożyska przemysłowe zapewniają niezwykle płynną sekwencję ruchów, nawet przy bardzo dużych obciążeniach. Obrotowe prowadzenie lin wyciągu dolnego i górnego umożliwia optymalny przebieg ruchu. Nylonowe złączki zapewniają miękki i płynny ruch szyny obciążeniowej na obciążenia z uchwytem o średnicy 50mm, po chromowanych szynach jezdnych. W zależności od potrzeb obciążenie może być bardzo precyzyjnie regulowane poprzez dokładanie odpowiednich wagowo talerzy. Do zestawu należą regulowane uchwyty do podciągania.
Atlas BodyCraft F450 to nieskończone możliwości treningowe!
Ćwiczenia
Barki: | |
Wyciskanie pionowe | swobodne |
Podnoszenie boczne | |
Podnoszenie barków | |
Wiosłowanie w pozycji wyprostowanej | |
Klatka piersiowa: | |
Wyciskanie z ławki | swobodne |
Wyciskanie z ławki po skosie | swobodne |
Motylek | swobodne |
Krzyżowanie linek | |
Ramiona: | |
Uginanie ramion na stojąco (jedno /oba) | / |
Uginanie ramion na siedząco (jedno /oba) | / |
Uginanie naprzemienne | |
Wyciskanie (triceps) | |
Uginanie ramion | |
Plecy: | |
Wiosłowanie | swobodne |
Martwy ciąg | |
Podciąganie się na drązku | |
Brzuch: | |
Zginanie do przodu na siedząco | |
Skręt tułowia w bok na stojąco | |
Unoszenie nóg na ławce | |
Nogi: | |
Uginanie nóg na siedząco | |
Uginanie nóg na stojąco | |
Uginanie nóg na leżąco | |
Prostowanie nóg do tyłu na stojąco | |
Uginanie kolan | |
Wypychanie nóg do góry na leżąco | |
Przewodzenie | |
Odwodzenie |
Uwaga: ćwiczenia na siedząco lub leżąco wymagają dostawienia ławki nie dołączonej do zestawu.