Stacja treningowa Bodycraft HFT z dwoma stosami pozwala na przeprowadzenie wszechstronnego treningu funkcjonalnego. Ruch ćwiczeń na stacji HFT jest swobodny a nie prowadzony, jak w przypadku klasycznych atlasów. Pozwala to na przeprowadzenie treningu funkcjonalnego i wytrenowania prawidłowych ruchów. Możemy ćwiczyć prawie wszystkie partie mięśni oraz wzmacniać mięśnie stabilizujące.
Jak wszystkie sprzęty BodyCraft, stacja treningowa HFT wyróżnia się wysoką jakością użytych materiałów i bardzo starannym dopracowaniem. Atlas wykonany jest z mocnych stalowych profili odpornych na zadrapania, duże rolki skrętne są łożyskowane kulkowo i zabezpieczone przed wilgocią i brudem. Wyjątkowa stabilność i łatwość obsługi poszczególnych elementów pozwala na przeprowadzanie bezpiecznego treningu siłowego i rehabilitacyjnych.
Atlas BodyCraft HFT oferuje dwa niezależne wyciągi które można używać oddzielnie. Wysokość każdego wyciągu posiada możliwość regulacji na 31 poziomach a dzięki skrętnym rolko (obracają się o 180°) można trenować w każdej pozycji i jeszcze efektywniej wzmacniać mięśnie.
Do stacji można dostawić ławkę treningową ( do kupienia osobno), co jeszcze bardziej zwiększy funkcjonalność tego rewelacyjnego atlasu o ćwiczenia na siedząco i leżąco.
Wyposażenie podstawowe: książka treningowa, pętla na stopę, hak karabinkowy, 2 pojedyncze uchwyty, sznur do tricepsów, łańcuch, ab-straps, drążek do podciągania, sztanga krótka, sztanga długa.
BodyCraft to najlepsza gwarancja solidności i niezawodności!
Ćwiczenia
| Barki: | |
| Wyciskanie pionowe |  |
| Podnoszenie boczne |  |
| Podnoszenie barków | |
| Wiosłowanie w pozycji wyprostowanej | |
| Klatka piersiowa: | |
| Wyciskanie z ławki | |
| Wyciskanie z ławki po skosie | |
| Motylek | swobodne |
| Krzyżowanie linek | |
| Ramiona: | |
| Uginanie ramion na stojąco (jedno /oba) | / |
| Uginanie ramion na siedząco (jedno /oba) | / opcja |
| Uginanie naprzemienne | |
| Wyciskanie (triceps) | |
| Uginanie ramion (biceps) | |
| Plecy: | |
| Wiosłowanie | |
| Martwy ciąg | |
| Podciąganie się na drążku | |
| Brzuch: | |
| Zginanie do przodu na siedząco | opcja |
| Skręt tułowia w bok na stojąco | |
| Uginanie nóg na leżąco | |
| Nogi: | |
| Uginanie nóg na siedząco | |
| Uginanie nóg na stojąco | |
| Uginanie nóg na leżąco | |
| Prostowanie nóg do tyłu na stojąco | |
| Wypychanie nóg do góry na leżąco | |
| Uginanie kolan | |
| Przewodzenie | |
| Odwodzenie | |
Uwaga: ćwiczenia na siedząco lub leżąco wymagają dostawienia ławki nie dołączonej do zestawu.
