-
11.03.2024
Wiosna zbliża się wielkimi krokami i czujesz potrzebę zrzucenia zbędnych kilogramów? Problem nadwagi dotyczy ciebie i chcesz coś z zrobić? Ze względu na tryb życia, stres, gonitwę i łatwo dostępne wszelkiego rodzaju jedzenie coraz częściej i coraz więcej osób ma problemy z wagą. Jak ćwiczyć, żeby schudnąć? Jaki sprzęt wybrać i od czego zacząć?