Orbitrek, eliptyk, crosstrainer, czy maszyna eliptyczna to wszystko są podobne sprzęty do najbardziej wszechstronnego i bezpiecznego treningu. Jeśli szukasz idealnego modelu i zadajesz sobie pytania: jaki wybrać orbitrek; czy ma być duży czy mały; z kołem z przody czy z tyłu; czy na początek wystarczy tani model czy zainwestować od razu w droższy i porządniejszy sprzęt?
Przypominamy nasz poradnik Kupujemy orbitrek
Jeśli chcesz zdecydować się na zakup konkretnego orbitreka musisz wziąć pod uwagę:
- wielkość sprzętu i miejsce gdzie go ustawisz
- cenę orbitreka, ile możesz wydać na sprzęt?
- Twoje aspiracje powiązane z celem treningowym
1. Najważniejszą sprawą warunkującą zakup orbitreka jest tak naprawdę to - ile mamy miejsca na ustawienie urządzenia? Jeśli jesteś lokatorem małej przestrzeni w bloku lub masz do dyspozycji niewiele miejsca w pokoju (powiedzmy ok. 120-140 cm na 50 cm), to nie myśl o dużej maszynie eliptycznej (zajmuje min.170 cm). Zdecyduj się na orbitrek z kołem zamachowym umieszczonym z tyłu!. Są równie efektywne w działaniu co duże maszyny eliptyczne, ale zajmują mniej miejsca. Nieprawdą jest, że są to sprzęty tylko dla niskich użytkowników. Osoby mające powyżej 180 cm wzrostu powinny szukać orbitreków z długimi uchwytami ruchomymi i wysoko umieszczonym monitorem, aby podczas treningu nie musiały się pochylać.
Z naszych doświadczeń wynika, że jeśli szukasz orbitreka z tylnym napędem to możesz przyjąć zasadę:
- osoba o wzroście poniżej 165 cm może bezpiecznie ćwiczyć na orbitreku, który ma krok minimum 36 -38 cm
- osoby od 160 do 180 cm wzrostu mogą komfortowo ćwiczyć na orbitreku z krokiem minimum 40 cm
- Osoby powyżej 180 cm powinny wybierać orbitrek z krokiem powyżej 40 cm
Zwróć uwagę, że to są długości minimalne kroku! Zasadą jest, że im dłuższy krok tym lepszy i bardziej efektywny trening.
Jeśli natomiast masz dużo miejsca na sprzęt treningowy i szukasz najbardziej komfortowego orbitreka zdecyduj się na maszynę eliptyczną. Nieprawdą jest, że urządzenia z kołem umieszczonym z przodu są zarezerwowane tylko dla wysokich użytkowników i niskie osoby zrobią sobie krzywdę. Ze względu na wydłużoną elipsę i ‘’płaski ruch’’ osoba o wzroście od 160 cm również będzie się super czuła na sprzęcie z krokiem 46 do 52 cm.
Podsumowując:
- Osoba od 160 do 180 cm będzie się komfortowo czuła na każdym sprzęcie, czy to orbitrek czy maszyna eliptyczna
- Osobom od 180 cm zalecamy wybór maszyn eliptycznej
Wielkość sprzętu powiązana jest również z wagą osoby ćwiczącej. Jeśli użytkownik waży do 100 kg może sobie pozwolić na prawie każdy sprzęt. Mniejszy wybór mają natomiast osoby z wagą pow. 100 kg. Dla nich na pewno lepsza, wytrzymalsza i stabilniejsza będzie maszyna eliptyczna.
2. Kolejną ważną kwestią wpływająca na wybór modelu jest cena. I tu pojawia się pytanie: ile musi kosztować dobry orbitrek? Właściwie to pytanie powinno brzmieć: na ile wyceniasz swoje zdrowie? Przecież chcesz kupić sprzęt do ćwiczeń w konkretnym celu: może chcesz schudnąć, poprawić kondycję lub samopoczucie. Powód jest nieważny, ale ważny jest fakt, że chcesz zadbać o swoją przyszłość! Nie będziemy owijać w bawełnę i od razu powiemy, że dobry, wytrzymały i bezpieczny trenażer eliptyczny musi kosztować! I tak:
- poniżej 1500 zł nie kupimy bezpiecznego i dobrego sprzętu. Modele poniżej tej kwoty mają bardzo krótki krok (niebezpieczny!),słabą konstrukcję i w najbardziej newralgicznych punktach są pozbawione łożysk. Ktoś kto mówi, że łożyska są w orbitreku niepotrzebne, ten nigdy nie ćwiczył na takim sprzęcie, który po roku niezbyt intensywnych ćwiczeń jest po prostu „rozklekotany” i piszczący;
- orbitreki ok 3 tyś. zł. to sprzęty do regularnego, ale niezbyt intensywnego treningu. W tej grupie znajdzie się kilka sprawdzonych propozycji, stabilnych konstrukcyjnie i wyposażonych w łożyska. Dzienny limit użytkowania dla tych sprzętów to 1 godz, ale koniecznie musimy dodać cały czas użytkowania, jeśli w domu znajdzie się więcej chętnych do ćwiczeń; Sprawdź nasz bestseler orbitrek Xterra FS3.5
- w grupie eliptyków ok.4-5 tys. zł znajdziemy już bardzo porządne orbitreki na lata intensywnych treningów oraz dobre, komfortowe maszyny eliptyczne do ćwiczeń dla osób początkujących i średnio zaawansowanych np.: niezawodny orbitrek Xterra FS4.0 lub Spirit XE195
- jeśli możemy przeznaczyć na sprzęt ok 6-8 tys.zł. mamy już duży wybór w najnowocześniejszych i bardzo dopracowanych maszynach eliptycznych, komfortowych dla każdego, niezależnie od wzrostu czy wagi i przeznaczonych do użytku domowego lub półprofesjonalnego. Możesz wybrać rewelacyjnie wyposażonego trenażera Lifespan E3i , super mocnego i wytrzymałego Spirit XE795 a może zainteresuje cię orbitrek do zadań specjalnych Spirit E-Glide CG800
W powyższym podziale cenowym bierzemy pod uwagę wyłącznie modele nowe. Nie oceniamy sprzętów używanych, które trudno jest kupującemu samodzielnie sprawdzić pod kątem autentycznej eksploatacji, bez fachowej i rzetelnej oceny serwisanta.
3. Ostatnią główną kwestią, na którą należy zwrócić uwagę wybierając orbitrek jest ile będziemy ćwiczyć na sprzęcie?
- Jeśli jesteś osobą początkującą w ćwiczeniach i masz jeden z najczęstszych celów treningowych tj. „chcę schudnąć” to znaczy, że potrzebujesz sprzętu z gwarancją domową. Sprzęty z taką gwarancją mogą być użytkowane do max.1 godz. dziennie. Musimy zsumować czas pozostałych domowników jeśli będą korzystać z orbitreka (np: 2 osoby będą korzystały z orbitreka dziennie po 30 min.)
- Dla kilku osób ćwiczących (2-4) lepszy będzie sprzęt z gwarancją LC półprofesjonalną ponieważ ma przeznaczenie do 3 godz. pracy dziennie. Ten sprzęt jest też odpowiedni dla osób zaawansowanych w treningach.
- Do mega intensywnych wyzwań i dla osób bardzo wymagających, najlepszy jest sprzęt treningowy z gwarancją FC komercyjną. To grupa sprzętów idealnych, gdzie użytkownik nie musi dokonywać wyborów związanych z jakością wykonania, długością kroku czy czasem trwania treningów. Maszyny z gwarancją profesjonalną to urządzenia tak skonstruowane, by były odpowiednie dla każdego niezależnie od wzrostu, wagi czy kondycji.
Sprawdź nasz wpis Co wybrać orbitrek czy maszynę eliptyczną?
Znalezienie najlepszego orbitreka to wybór niełatwy, ale z naszym doświadczeniem i wiedzą okazuje się możliwy!
Zapraszamy do kontaktu z naszym doradcą - telefon: +48 663 286 363